N\u00e3o \u00e9 raro ouvir os praticantes dizerem que, n\u00e3o t\u00eam tido tempo ou que a vida tem sido muito exigente. Com isso, deixam de praticar e de descurar o seu autocuidado.<\/p>\n\n\n\n
Eu costumo sempre dizer que, mais vale fazer 5 ou 10 minutos de autotratamento, do que zero minutos.<\/p>\n\n\n\n
Todos concordamos que isto n\u00e3o \u00e9 o ideal, mas tamb\u00e9m facilmente percebemos que, mais vale praticar pouco do que n\u00e3o praticar nada.<\/p>\n\n\n\n
Ent\u00e3o se n\u00e3o est\u00e1s a praticar, quero ajudar-te e dar-lhe algumas orienta\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n
– Esquece tudo o que aprendeste, (\u00e9 isso mesmo que acabaste de ler).<\/p>\n\n\n\n
Isto porque muitas vezes bloqueamos e deixamos de praticar porque, n\u00e3o temos confian\u00e7a ou n\u00e3o nos lembramos do que aprendemos.<\/p>\n\n\n\n
Tentamos rever todo o processo de tratamento e as suas t\u00e9cnicas, e podemos ficar confusos.<\/p>\n\n\n\n
Ent\u00e3o se alguma vez deixares de praticar, porque queres fazer tudo certinho, p\u00e1ra com isso e simplesmente, coloca as m\u00e3os em ti e deixa o Reiki fluir.<\/p>\n\n\n\n
Reiki \u00e9 simples e por vezes a nossa mente, s\u00f3 complica algo que \u00e9 t\u00e3o belo e natural.<\/p>\n\n\n\n
– N\u00e3o te preocupes com as posi\u00e7\u00f5es ou tempo<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 nem o tempo nem o n\u00famero de posi\u00e7\u00f5es, que define a qualidade do teu tratamento. \u00c9 sim a dedica\u00e7\u00e3o que d\u00e1s ao mesmo, no momento em que o fazes.<\/p>\n\n\n\n
– N\u00e3o te preocupes em sentir ou ver alguma coisa<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o precisas nem de ver, nem de sentir nada. S\u00f3 tens mesmo de deixar a energia fluir, para o teu bem-estar e harmonia.<\/p>\n\n\n\n
– Tira uns minutos<\/p>\n\n\n\n
Antes de dormir, deita-te e coloca as tuas m\u00e3os no cora\u00e7\u00e3o. Deixa a energia fluir e entrega-te \u00e0 pr\u00e1tica. Vai fazer toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Praticar Reiki faz toda a diferen\u00e7a na nova vida, sa\u00fade e bem-estar. Por isso vale mesmo a pena praticar.<\/p>\n\n\n\n
Para te ajudar ainda mais vou deixar-te um autotratamento curto guiado, para que possas praticar o teu Reiki.<\/p>\n\n\n\n