{"id":1690,"date":"2025-05-07T08:00:00","date_gmt":"2025-05-07T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/danielazevedo.pt\/?p=1690"},"modified":"2025-05-05T15:13:30","modified_gmt":"2025-05-05T15:13:30","slug":"nao-fiz-os-21-dias-de-autotratamento-reiki-e-agora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/danielazevedo.pt\/index.php\/2025\/05\/07\/nao-fiz-os-21-dias-de-autotratamento-reiki-e-agora\/","title":{"rendered":"N\u00e3o fiz os 21 dias de autotratamento Reiki, e agora?"},"content":{"rendered":"\n

Muitas vezes os praticantes de Reiki acabam por sofrer muito com o processo dos 21 dias. Ou porque n\u00e3o os conseguem fazer, ou porque s\u00e3o inconstantes ou mesmo porque n\u00e3o encontram motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n



Este processo de 21 dias foi introduzido pela mestre Takata como forma de incentivo, disciplina e de cura dos seus alunos.<\/p>\n\n\n\n



Vou ajudar-te neste post para com o teu processo dos 21 dias de Reiki:<\/p>\n\n\n\n



1 – N\u00e3o deixas de ser praticante
N\u00e3o \u00e9 por n\u00e3o fazeres os 21 dias, que deixas de ser praticante de Reiki.<\/p>\n\n\n\n


Ent\u00e3o n\u00e3o desanimes, mant\u00e9m a pr\u00e1tica e os princ\u00edpios sempre que poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n



2- S\u00f3 por hoje
N\u00e3o precisas fazer sempre todas as posi\u00e7\u00f5es.

Leva as m\u00e3os para uma zona de desconforto
ou necessidade.

Se precisares, faz s\u00f3 uma ou duas posi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n



3 \u2013 Cuida de ti
O mais importante \u00e9 que aprendas a cuidar de ti, regularmente.

Se n\u00e3o conseguires sozinho, marca uma sess\u00e3o de Reiki
para te ajudar.<\/p>\n\n\n\n



4 \u2013 Aceita
Trabalha honestamente e aceita os teus momentos, ciclos e humores.

Assim ser\u00e1 mais f\u00e1cil fazeres a tua pr\u00e1tica.

Se precisares, aguarda por um melhor momento.<\/p>\n\n\n\n



Os 21 dias s\u00e3o um processo de cura, disciplina e bem-estar.
Mas n\u00e3o devem ser encarados, assim como o Reiki, como algo que nos traz sofrimento.

S\u00f3 por hoje, tem bondade.<\/p>\n\n\n\n



E tu, conseguiste fazer os 21 dias?
Deixa nos coment\u00e1rios<\/p>\n\n\n\n

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